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Fit for Fun: Wok. Rezepte für Aktive und Figurbewusste - fettarm, vitaminreich, vielseitig, schnell. Gebundenes Buch – 2001 Dirk Manthey Christina Niemann Südwest-Verlag 3517063177

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Andi
4. Januar 2012
Im Heft sind ein paar gute Rezepte. Einfach zun Nachkochen.
Wenn es kauft wurde, kann man damit leben. Das Buch
17. September 2001
Fast jedes Rezept kann man schnell und einfach zubereiten. Die Erklu00e4rungen sind sehr kurz gehalten, was einem bei der schnellen Zubereitung im WOK nur von Vorteil sein kann (;keine umstu00e4ndlichen Erklu00e4rungen, die einen nur verwirren). Der Fitness-Check gibt nicht nur an, wie viel Fett das Gericht enthu00e4lt, sondern auch ob es teuer oder gu00fcnstig ist. Wenn man allerdings keien ASIA-Laden in der Nu00e4he hat sollte man sich lieber ein Buch mit eingedeutschten Rezepten kaufen, die Zutaten in diesem Buch sind teilweise schon etwas schwieriger zu bekommen (bei manchen muu00df man erstmal herausfinden, um was es sich dabei handelt, z.B. Okraschoten oder Tamarindenpaste).
NadineG
20. M\u00e4rz 2003
Das Wok-Kochbuch von Fit For Fun ist einsame spitze! Es ist in folgende Bereiche eingeteilt: Basics, Geflu00fcgel, Fleisch, Fisch&Co, Reis und Nudeln, Vegetarisch und zu guter Letzt Zutaten und Sou00dfen. Unter Basics werden Ku00fcchengeru00e4te und Garmethoden mit dem Wok vorgestellt, im letzten Teil werden Kru00e4uter, Gewu00fcrze, u00d6le, Pasten & Co behandelt. Ebenso schlieu00dfen sich Anleitungen zum Selbermachen von Pasten usw. an, sowie umfangreiche Warenkunde einzelner Zutaten und ein Saisonkalender fu00fcr Obst- und Gemu00fcsesorten. Die Rezepte im Hauptteil sind einfach beschrieben,gut nachzukochen und schmecken fantastisch. Ein tolles Buch, auch fu00fcr Wok-Neulinge!

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